土留補修14日目突入
もはや土留補修というより平板敷設といった感じになっていますが...
本日は小屋前面の整地作業の続きです
背面、側面は30cmのコンクリート平板を3列敷設していますが、前面は4列敷設予定
貫板のあたりまで盛土していきます
スコップの左側を掘り返して盛っていきます
掘り返した土の表層には雑草が蔓延っていて目視で取り除くのが困難
ちょっと手間ですがフルイを使って除去していきます
クリーンになった土を慣らして自重で転圧！
前世、ペンギンだったのでこのポーズは得意（笑）
この作業をひたすら、ひたすら繰り返しチョコレートパウダーを作っていきます！
日没ギリギリで作業完了！
小屋の前面に大地が創造されました！
神になった気分（笑）
今日も7時間ほぼノンストップで作業してしまった...
神様、お疲れです...
さて、次回はいよいよ平板の敷設
どんな感じになるのか楽しみです！
昨日のはパリパリに焼けなかったからリベンジ！
と今日もお隣さんから鯛焼きの差し入れです♪
今日のはあんこバージョン！
なにを食べるとどれくらい血糖値が上がるのか？ グルコースモニター「フリースタイルリブレ」をつけて血糖値の動きを可視化してみる
先月、血糖値測定モニター「フリースタイルリブレ」を装着して食べたものと血糖値の相関を見てみましたが、小麦粉と餡子のコンビネーションはほぼ確実にスパイクします
でもやっぱり糖質って瞬発的にエネルギー出るんですよね
肉体労働時にはありがたい！
糖質控えようとしていることを知っているのに、お構いなしにあまぁ〜くて美味しいものバシバシ差し入れてくれて有難うございます（笑）
やっぱ美味いんだよ、糖質って！← 典型的糖中毒！