8月に金沢の浦田クリニックさんで高城剛氏考案メニューの健康診断をしてきました 基本メニューにあった栄養素解析に加え有機酸検査（代謝状態検査）をしてもらい腸内環境のコンディションをチェック 先日オンライ … 続きを読む なにを食べるとどれくらい血糖値が上がるのか？　グルコースモニター「フリースタイルリブレ」をつけて血糖値の動きを可視化してみる