ヘルスケア

セルフメディケーション

定期検診行ってきました 肝機能マーカー GOT、GPT、γ-GPTの値とサプリの関係

2019/2/28  

一昨年の夏と去年の冬に行った血液検査の結果がボロボロで焦っておりました。 特に肝機能の項目GOT(AST)、GPT(ALT)、γ-GTPの値が急上昇。 GOT、GPT、γ-GTPはトランスアミナーゼと ...

アレルギー

カモガヤ花粉症対策 鍼灸と刺絡で予防

2018/4/26  

現代の医療において西洋医学がメインストリームだとすると東洋医学はオルタナティブな治療法になるでしょう。 西洋医学が疾病の原因を薬や手術で直接取り除くのに対し、東洋医学は滞っている気血の流れを整え心身全 ...

アレルギー

花粉症の原因を特定するため、即時性アレルギーIgE検査 MAST36を受ける

2017/6/20  

3年前のゴールデンウィーク、房総フィールドで小屋の基礎づくりをしていたとき、突然、くしゃみ鼻水が止まらなくなり、しばらくすると腕に蕁麻疹が出てきました。そして去年、今年もこの季節に同様の症状が出ます。 ...

マインドフルネス

マインドフルネスはじめました!脳波測定メディテーションツール MUSE(ミューズ)導入

2017/4/11  

​マインドフルネスとは? 巷ではマインドフルネスなるワードが飛び交っておりますが、なんとなくわかるんだけど、その実態はつかめておりません。 Wikipediaで調べてみると「今現在において起こっている ...

血管年齢測定(HRV・脈波伝播速度)

セルフメディケーション 体組成計 Withings Body Cardio 脈波伝播速度とマツキヨラボでHRV測定した結果

2017/1/13  

2016年の年末からiPhoneのアプリ「ヘルスケア」をメインに生体情報をモニタリングすることを始めました。 手始めに導入した体組成計 WithingsのBody Cardio この体組成計では体重、 ...

セルフメディケーション

iPhoneのヘルスケアを使ってセルフメディケーション始める | 体組成計「Withings スマート体重計 Body Cardio」とスマートブレスレット「LETSCOM ID101HR」導入

2017/1/2  

2017年 明けましておめでとうございます。 昨年末からセルフメディケーションを始めました。年初一発目のポストがこんな内容ですが、この一年の大きなテーマになるので敢えて一発目に持ってきました。 * な ...

セルフメディケーション アレルギー オーガニックガーデン 2015

房総フィールド ガーデン 草刈りで花粉症発症?! レメディで症状を抑える、畑のメンテ、空豆の採種

2015/6/7  

昨日、草刈り途中からくずり始め、夜中にくしゃみと鼻水が止まらず、ぐっすり眠れず・・・ ということで、おはようございます。今日もよい天気のようです。 今日は土作りの用に刈りとった草を集めることからスター ...

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