8月から始まったプロジェクトの兼ね合いで、ここ数ヶ月、ほとんど休むことなくぶっ続けで仕事をしていました
数年前から「やりましょうよ！」とクライアントに提案していた企画だったので、ようやく実現できる！という喜びの反面、作業量は半端ない…
さらに納期が2ヶ月早まり、汗汗の日々が続いておりました！
怒涛の4ヶ月が過ぎ、今週末、ようやく作業を終えることができました
ふぅ、お疲れ、自分！
しかし、身体には負荷がかかっていて、Apple Watchで取得しているストレス度を測る指標 心拍変動（HRV）は平均20ミリ秒辺りで推移（完全に高負荷、高ストレス状態ですね）
作業が終わった翌朝の数値は86ミリ秒
身体は正直なものです！
さて、今週はリトリート
身体を休め、今後どうしていくかを徹底的に見つめ直す時間に充てます
仕事の仕方もそうだし、身体のケア、衣食住のあり方も変えていくタイミングなのでしょう
もっと自由に、もっとクリエイティブに
「距離と変化こそが、想像力の密かな栄養素だ」 by ジョナ・レーナー
