本日は夏至
この季節、梅雨と重り体感的には感じにくいですが、今日が一年の中で一番陽が長い日
梅雨時期ならではの湿度の上昇とともに真夏を感じさせる陽気となり、エネルギーが満ち溢れてきます
一年の半分が過ぎるこの季節、神社では茅の輪が作られ、半年分の穢れを祓う「夏越の大祓え」（なごしのおおはらえ）が行われます
淡々と生活していたとしても、心の中にはなにかが渦巻いており、消化しきれなかったものが心身に溜まっていくもです
メディアからの情報、人間関係、仕事といった外界からの刺激に反応して生じたもの
目の前のことに追われ、内側から湧き上がってきた欲求を押さえ込んだことで生じたもの
そういったものが「塵」のように降り積もっているわけです
神社的に言うとそれが「穢れ」なのでしょう
大抵の場合、そういったものは意識に上がることもなく心のどこかに蓄積され、やがてそれが身体の不調として現れてきたりもします
心の奥底に溜まった塵を意識的にリセットする機会を持つことは心身のバランスをとる上で良いこと
半年に一回、神社で大祓えをするのも良いし、日々の生活の中では瞑想を続けていると、よくわからないけどなんかすっきりしたような気分になります
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ちょっと怪しく感じるかもしれませんが「音＝周波数」の効果も侮れません
741Hzの音には場の穢れを祓い清める効果があると言われ、音源を流すと空間の空気が清らかになる感覚があります
神社やお寺でチーンと鳴る「おりん」の音を聞くと気持ちがスーッとなると思いますが、それと同じ感覚です
詳しい解説はマドモアゼル・愛さんの動画で！
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こういった目に見えない世界のことだけでなく、心の中に塵が溜まってくると部屋が乱れてくることが往々にしてあります
不思議なことですが、心の状態が三次元世界に現象化してくると言うわけです
年末に大掃除をするように、半年の節目にも場を整えるのがおすすめ
普段はハタキとホウキを使ってホコリを掃き出していますが、この時期はハッカ油をたらした雑巾で床を水拭きするとよりスッキリします
床って案外汚れてますからね
ハッカ油に含まれる成分メントールには虫除けの効果もあるので、この季節にやってくるヤブ蚊やハチ、ゴキブリ避けにもなります
曇りや雨の日が続き、鬱陶しい季節ですが、陽の気が満ちるこのタイミングに、心身と住空間をリセットし、残り半年を気分よく過ごしていきたいですね！