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この季節、カモガヤ花粉に反応してしまうワタクシ 幸いにも昨日はほとんど症状もでず乗り切りました 明け方、目が覚めしばらくすると鼻の通りが悪くなってきました くーきたか・・・ 前回は症状が激しくグダグダになってしまったので、今回の房総ステイに持ってきたものはコレ 以前紹介した鼻うがい flo sinus #68 flo SINUS CARE フロー サイナスケアスターターキット　鼻うがいでアンチ新型コロナウイルス！ 副鼻腔まで届く鼻うがいは少なく、コレを愛用しています ちなみにこの鼻うがい、歯医者さんでしか ...

久しぶりに東京に5日間ステイしておりました 前回の房総ステイは花粉症が酷く、くしゃみ・鼻水が止まらなくなってしまいグッタリ・・・ 翌日東京に戻っても怠さが残り、耐えきれず行きつけの鍼灸院に行って鍼治療してもらってきました 鼻の周りにブスブスと刺され、猛烈に痛かった・・・ ですが、翌々日にはスッキリ、リカバリー！ 東洋医学でいうところの脾胃虚弱の人は花粉症になりやすいんだそうです（僕は脾・腎が弱いのです） あと、花粉症の症状が出ている時は「気」が上がりやすいので、意識的に「気」を下げると症状は緩和します 僕 ...

昨晩は久しぶりに爆睡 若干疲労が溜まっているのに加え、花粉症発症でしんどい・・・ このご時世、意味ないことに力を使わないで下さいよ、僕の免疫システム ちなみに免疫システムは、本来、生命維持に支障をきたす遺物をやっつけるものですが、命に影響ないの花粉を「敵だ！」と誤認しヒスタミンを放出することで、くしゃみ鼻水が出る仕組みとなっているようです どなたかこのバグを書き換えるパッチ知っていたら教えてください！ さて、くしゃみ鼻水に耐えながら本日も野良仕事でございます 今日は久しぶりに房総フィールド内のガーデニング ...

寝坊するわ、里芋の種芋忘れるわ、充電ケーブル忘れるわ、カメラ忘れるわ 最近ホント忘れ物が多くて困ります・・・ 玄関に忘れ物チェックリスト貼ろうかな・・・ とてつもない長さになりそうだけど（笑） ということで、再び房総に戻り田んぼの雑草と格闘です ちなみにカメラを忘れたのでiPhoneで撮影 今日は田んぼの脇の土手を整えながら雑草抜き 昨年刈り取った稲の根本からもウヨウヨ・・・ こいつらも取れる範囲で取り除いていきます ちょくちょく出てくるのがこの泡泡 おそらくアマガエルの卵だと思われます 鍬を入れていたら ...

成田から小屋に直帰！ 再び田んぼの雑草取りの続きです 田起こしのスタート地点となる土手の脇 あれから1ヶ月ちょっと経ち再び雑草に覆われています 蔓延っている雑草は水草チックなものがメイン 鍬で掘り起こすと除去が中途半端になりそうだったので根本にスコップを刺し地道に取り除いていくことにしました 朝方、強い雨が降ったこともあり土が重い... 隣の原っぱでギャーギャー泣き叫ぶ奴がいたので盗撮！ 正体はキジ 鳴き声はうるさいは、飛ぶの下手だし、こんなやつが国鳥とは...（笑） 田んぼを掘り返していると時々白い泡状 ...

只今進行中の沖縄ワーケーションルームのリノベーションプロジェクト ようやく管理会社との調整が終わり、地元業者の方に解体をお願いするところまでやってきました 並行して内装のイメージを膨らませていますが、沖縄でワーケーションするのであれば、少しでも琉球な雰囲気を感じながら仕事ができたらいいなぁと思い素材を物色しています   琉球漆喰とは？ そんな中出会ったのが琉球漆喰 沖縄でよく見かける琉球瓦に使われているのが琉球漆喰 琉球漆喰は生石灰・稲わら・水で作られた自然素材の建材なのでホルムアルデヒドなどの ...

ただいま知人が購入した沖縄の物件をワーケーションルームにリノベーションするプロジェクトを進めています 地元の業者さんと解体の打ち合わせのため再び沖縄にやってきました 今回は解体業者さん、電気業者さん、業者さんをコーディネートしていただいている方に、改装後のイメージを共有しながら作業範囲、進め方などを協議 次回来るときにはスケルトン状態になっているでしょう この空間も見納め 解体の打ち合わせが終わった後、コーディネートしてくれている方が、やんばるで進めている建設中の物件を見せてもらえることになったので、急遽 ...

2月初旬に下見した沖縄の物件 ワーケーションルーム改装プロジェクト始動　物件を見に沖縄へ！ 本業と野良仕事の合間をぬってリノベーションプランの図面を起したので、再び現場に行ってきました   地元の業者さんと打ち合わせ 今回沖縄にきたメインの目的は、地元の業者さんと打ち合わせをするため 物件のオーナーであるお仕事仲間と那覇で落ち合い、翌朝、現地で業者さんと顔合わせしてきました のんびりDIYでリノベーションするのもありですが、自分の物件ではないのでスピードも大事 解体時の廃材処理、上下水道の配管や ...

昨年末、一緒にお仕事をさせていただいている会社の社長が沖縄にマンションの一室を購入しました プライベートで利用することに加え、スタッフの皆様がワーケーションで活用することが目的   僕が東京自宅の改装をしている話をしていたら 「じゃぁ、沖縄のマンションの改装やってもらえない？」 とオファーいただき、二つ返事で引き受けさせてもらいました！ やったー！！！   ここ7年くらい、房総の小屋とか東京自宅とか人様に影響のない範囲でDIYしてきましたが、いよいよワールドデビューです！   ...

昨年末、東京自宅の大掃除でロフトの換気口をバラしてみたらシロアリの食害を発見... 見なかったことにして元に戻そうと思いましたが、被害がどこまで及んでいるのか心配になり、石膏ボードを切って恐る恐る中を覗いてみることにしました 幸いにも大きな被害は換気口の木枠部分のみでしたが、いずれにせよシロアリ対策を打っておいた方が良いと思い、業者選定の末、先月末にシロアリ処理が完了 いよいよ、取り外した換気口の木枠と壁の修復作業に着手です！ 換気口の木枠はだいぶ前に制作済み ホウ酸をたっぷり染み込ませて、リボス タヤエ ...

東京自宅のシロアリ対策が終わったので中断していたロフトのリフォームを進められます♪ リフォームが中断していたのは、ロフトにある換気口の木枠にシロアリの食害を発見したから 3階部分にあたるロフトにまでシロアリが上がってきたのは、おそらく、この換気口に吹き込んだ雨水が溜まり1階部分まで伝って行ったからでしょう 換気口の木枠をそのまま作り直しても、また雨が吹き込んでシロアリがやってくる可能性があります どのように防水対策をしようか思案した結果、トタン板で木枠を覆ってみることにしました   初めてのトタ ...

昨年末、東京自宅の大掃除をしている時、ロフトにある換気口の木枠が朽ちているのを発見 素人目に見てもこれは腐食による朽ち方ではないと思い、シロアリ業社さんを呼んで確認してもらったところ、やはりシロアリによる食害でした 詳細はこちらの記事をご参照ください 東京自宅 シロアリ被害状況と対策を考える それからシロアリのことや処理の方法、使用する薬剤などを自分なりに調べて対策を検討していました シロアリ対策のポイント （シロアリの生態） ・もともと日本に生息しているヤマトシロアリ、イエシロアリは基本的に地中に生息し ...

昨年末から徐々に東京自宅の電球をスマート電球 Philips Hueに置き換えています 先日、キッチンライトをDIYし新たに3つPhilips Hueが追加され、総数が10個を超えました Bluetooth対応のPhilips Hueであれば、10個まではアプリ経由でコントロール、もしくはAmazon Alexa or Google Homeで音声コントロールすることできますが、10個以上になるとPhilips Hue ブリッジと言うハブ機能を持った装置が必要になります ちなみに、Apple HomeKi ...

昨年末にペンキの塗り替えを終えた東京自宅のキッチン 塗り替える前のキッチンには蛍光灯の照明が付いていましたが、ほとんど使うこともなかった上に、油汚れもひどかったので取り外して処分してしまいました 東京自宅　キッチンのペンキ塗り 家の真ん中に黄色いキッチンができました！ 蛍光灯の色味が嫌いなので、新たに照明をつけるなら白熱灯の色味にしようと思い、市販のライトを物色していましたが、デザイン的にもサイズ的にピンとくるものがない... よし、作るか！ と、またまたDIYすることになりました！   ＊ & ...

中学生のときに重度の中耳炎になってしまい鼓膜にチューブを通して水を抜く手術をしました それ以降、気圧の変化で耳がキーンとしたとき耳抜きが出来なくなってしまいました 飛行機は大好きなんですが、飛行機に乗るのが大嫌いな理由はここにあります いままで、飴やガムはもちろん、イアウィスパー、潜水用粘土状の耳栓、気圧対策用の耳栓をいくつか試してきました ただいま、沖縄の物件リノベーションプロジェクトを進めており、飛行機に乗る頻度が上がったので、快適に機内で過ごすための対策を打つことにしました   気圧対策 ...

東京・房総の移動に加え、沖縄の物件リノベーションで移動する頻度が上がったため、デジタルデバイスの充電機器を軽量・コンパクト化することにしました 房総への移動はクルマなので大きさも重さもさほど気になりませんが、飛行機移動＋ホテル生活が加わったので、少しでも荷物を減らし快適に移動できるようにしたかったのです   ＜ダイエットされた充電アイテム＞   モバイルバッテリーをRAVpower20000mAh / 60WからAUKEY10000mAh / 20Wにダウンサイジング AUKEY モバ ...

昨年末から徐々に東京自宅の電球をスマート電球 Philips Hueに置き換えています 先日、キッチンライトをDIYし新たに3つPhilips Hueが追加され、総数が10個を超えました Bluetooth対応のPhilips Hueであれば、10個まではアプリ経由でコントロール、もしくはAmazon Alexa or Google Homeで音声コントロールすることできますが、10個以上になるとPhilips Hue ブリッジと言うハブ機能を持った装置が必要になります ちなみに、Apple HomeKi ...

この時期（3月中旬）にApple製品を買うのは勇気がいります Appleは3月下旬、6月のWWDC、9月のiPhoneアップデート、12月初旬に製品アップデートすることが多いのです Appleがアクティブノイズキャンセリングイアフォン AirPods Proを発売したのが2019年10月 タイミング的にそろそろアップデートが入ってもおかしくない時期に差し掛かってきました（噂では2021年後半 10月くらいみたいですけど） でも、必要に迫られ（？！）、AirPods Proを購入してしまいました &nbsp ...

製品発表から1ヶ月 焦らしに焦らされようやくゲットしたiPhone 12 Pro Max 購入した理由は10bitになったHDRとDolby Visionで動画が撮れるようになったため まんまとAppleの戦略にのってしまうチョロい奴です（笑） 新しいおもちゃを手のひらに握りしめ 早速 九十九里浜の朝陽で試し撮りしてきました Cinematicにしてみようと思ったので4K 24fpsで撮影 編集はiPhone 12 Pro Maxのデフォルトカメラアプリで撮影した動画をFinal Cutに取り込み、HDR ...