突然あらゆることへのモチベーションが失せ、途方にくれていた昨年の夏。そこから始まったSoul Searchin’の旅
半年経過した今、なんとなく節目を迎えたような気がしています。
当時、僕の「柔い心」を護るために被っていた鎧はいつのまにか脱ぎ捨てられ、いま、僕の心に映る風景は、ダイレクトに「柔い心」に響くようになってきたような気がしています。
ふとした瞬間に涙が溢れることもあるし、吸い込む空気が身体を巡る感覚もあるし、目に映るものの中から大切にしたいものを感じ取れるようにもなってきました。
改めてこの半年間を振り返ってみると、潜在的に隠蔽していた「本当はこうしたい」という気持ちを浮き上がらせるプロセスだったように思えます。覆っていた蓋をひとつひとつこじ開けて、そこに潜んでいた気持ちを解き放ち、自分でも気づくことのなかった苦しみを成仏させてきた半年間であったともいえます。
最初は心が膠着しているので「本当はこうしたい」という気持ちはなかなか見えてきませんでした。
そして、心が膠着しているとその現象が身体に現れてくることもわかりました。
なんとなく怠い、肩腰が凝る、お腹が重いなどの症状の大半は心の問題なんだと思います。
そういう時は信頼できる鍼灸やマッサージに行ってさっさと痛みをとってもらうとよいと思います。きっと心も軽くなってきます。
あと、楽しいこと、夢中になれることをしていると自然と心が動き出したりもします。
最初はよくわからなかったことも、ふとした瞬間に「あっ、わかった」ということを何度も経験し、その都度、心が軽くなっていく感触を得ていました。
先月、長い別居期間を経て離婚をしたり、両親との関係性に課題があることなどに気づかされ、今まで話すことのなかったレベルの話をし始め、徐々に「僕はこうありたかった」という状況に近づいているような気がします。
このプロセスはまるで宇宙を旅しているような感覚。物理的に存在している宇宙と自分の中にある宇宙がシンクロしてその中を漂っている気分。
そしていま、地球から遠く離れた宇宙を旅して、再び地球に帰還している感じがしています。
激しい宇宙酔いを伴ってね（笑）
なにもない更地に立って、ここから僕がどんな世界を作っていくのか？
これが僕の次の大きなテーマ
ただ１つだけはっきりしていることは、もうバーチャルなものはいらない。しっかりと感触や温もりを感じとれるリアルなものだけをチョイスしていこうと思っています。
さて、どうしよう（笑）
なんか、はじめて房総フィールドに来た時みたいな気分だ！
今回のカバーはJamiroquai Space Cowboy
この曲が出てからもう25年も経ったんですね
やっべっ、時間ってあっという間に過ぎていく！
でも時の流れに関係なく色褪せないものもあるってことね。最高やで、JK♪
Soul Searchin' 半年間の気づきまとめ
ひとまず、これまで僕がやってきたことまとめてみます。
もし、何か課題を抱えている方のお役に立てば。
常にポジティブなイメージをもつ
こうありたい、こうあってほしいことのみイメージし選択していく。
間違っていたら適切なタイミングで周りからアラートがでます。安心してください！
自分に起きる出来事はすでに決まっていることである
大きな意味であらゆることは既に決定されているから、何かが起こった時、それに抗わないようにする。
「いや、こうじゃない」と意識で判断し抗おうとすると現実が歪みます。
たとえそれがその時受け入れ難いことであったとしても身をゆだねた方が上手くいきます。
あれをしなきゃ、これをしなきゃと動かなくても、必要なことは待っていればやってきます。
出会う人たち、起こる出来事には意味がある
その中で起こる事象に耳を澄まし、心の動きを淡々と捉える（思考で意味付けはしない）
その瞬間に感じていることに素直に従う。
なるべく自然とシンクロできる場所や心地よいと思える場所で過ごす
自然の中にいると抗うこともできないし身をまかせるしかないという気分になることがあります。おそらく、身をゆだねることで、自分のエゴが取っ払われて、心身を浄化してくれるのだと思います。
あと、お部屋が汚かったら断捨離や掃除をして快適に過ごせるようにする。
心がつっかえてどうにも出来ない時は誰かを頼る
僕がやったことは、友人と話す、鍼灸やマッサージにいく、心の動きを扱えるセラピストのところに行く など
そして、ここまで導いてくれたセラピストさんをご紹介！
「自分ってなんなんだろう？」って感じていたらコンタクトしてみるとよいかもしれません。背中をぽんって押してくれると思います。結構手厳しいけどね（笑）